PMR Kurs in Kerken, 09.00 - 10.00 Uhr
mittwochs, 09.00 - 10.00 Uhr, Start ab 11.02. bis 18.03.2026, 6x, max. 10 Teilnehmer, Kosten 49,90 Euro pro Person
Termine
Ort
Kerken
Adresse: Aldekerk, Bruchstraße 21a
Veranstalter
VHS, Volkshochschule Geldern Tel.: 02831 / 93 75-0
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen kann bei Stress, Verspannungen und Muskelverhärtungen entlasten. Mit diesem bekannten Entspannungsverfahren lernen Sie die gezielte Anspannung und Lockerung einzelner Muskelpartien um damit auch mentale Entspannung zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Maximal 10 Teilnehmer. Leitung: Christiane Grothe
Anmeldung zu Kurs C3521K unter 02831 / 93 75-0 oder über den folgenden Link: