7x dienstags, 10.15 - 11.15 Uhr, ab 07.02.2023
Kosten: 39,00 EUR pro Person

Diese einfach zu erlernende Entspannungstechnik lässt sich prima in den Alltag integrieren. Neben der praktischen Übung erlangen Sie hilfreiches Wissen um mit Stress-Situationen besser umgehen zu können.

Besonders geeignet bei Lampenfieber, Prüfungsstress, Stress und Schlafstörungen.

Anmeldung über Volkshochschule Geldern Tel.: 02831 / 9375-0

Anmeldung zu Kurs W3521G