10x dienstags, 12.15 - 13.15 Uhr, ab 08.03.2022
Kosten: 55,30 EUR pro Person

Diese einfach zu erlernende Entspannungstechnik lässt sich prima in den Alltag integrieren. Neben der praktischen Übung erlangen Sie hilfreiches Wissen um mit Stress-Situationen besser umgehen zu können.

Besonders geeignet bei Lampenfieber, Prüfungsstress, Stress und Schlafstörungen.

Anmeldung über Volkshochschule Geldern Tel.: 02831 / 9375-0

Anmeldung zu Kurs U3521G