6x mittwochs, 11.15 - 12.12 Uhr, ab 04.03.2020
Kosten: 33,20 EUR pro Person
Anmeldeschluss: 26.02.2020

Diese einfach zu erlernende Entspannungstechnik lässt sich prima in den Alltag integrieren. Neben der praktischen Übung erlangen Sie hilfreiches Wissen um mit Stress-Situationen besser umgehen zu können.

Besonders geeignet bei Lampenfieber, Prüfungsstress, Stress und Schlafstörungen.

Anmeldung über Volkshochschule Geldern Tel.: 02831 / 9375-0
Anmeldung zum Kurs-Nr. Q3521G