Progressive Muskelentspannung Geldern 10.15-11.15 Uhr

2022-09-27

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 2022-09-27.

10x dienstags, 10.15 - 11.15 Uhr, ab 06.09.2022
Kosten: ? EUR pro Person

Diese einfach zu erlernende Entspannungstechnik lässt sich prima in den Alltag integrieren. Neben der praktischen Übung erlangen Sie hilfreiches Wissen um mit Stress-Situationen besser umgehen zu können.

Besonders geeignet bei Lampenfieber, Prüfungsstress, Stress und Schlafstörungen.

Anmeldung über Volkshochschule Geldern Tel.: 02831 / 9375-0

Anmeldung zu Kurs

 

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