Autogenes Training 10.15-11.15 Uhr
2020-11-18
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 2020-11-18.
Durch Tiefenentspannung und Aktivierung vorhandener Ressourcen kann ein Zustand der Ausgeglichenheit erreicht werden, der es ermöglicht, den täglichen Anforderungen ruhiger begegnen zu können. In Anlehnung an das Training von Prof. J. H. Schulz wird durch Visualisierungstechniken auch das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst.
Kursinhalt sind die 6 Grundübungen.
Geeignet ist diese Methode bei Schlafstörungen, Lernblockaden, Stress, Schmerzen und vielem mehr.
ab 16.09.2020, 8 x mittwochs, 10:15 - 11:15 Uhr
Kosten: 49,90 €
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Anmeldung bei der Volkshochschule Geldern Tel.: 02831/9375-0