PMR

mittwochs, 10.30 - 11.30 Uhr, ab 21.05.2025, 6x
mind. 5, max. 10 Teilnehmer, Kosten 48,- Euro pro Person

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen kann bei Stress, Verspannungen und Muskelverhärtungen entlasten. Mit diesem bekannten Entspannungsverfahren lernen Sie die gezielte Anspannung und Lockerung einzelner Muskelpartien um damit auch mentale Entspannung zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Anmeldung unter Tel.: 0172 4173434 oder über das Kontaktformular