AT Kurs in Kerken, 09.00 - 10.00 Uhr
mittwochs, 09.00 - 10.00 Uhr, Start ab 15.04. bis 27.05.2026, 6x, max. 10 Teilnehmer, Kosten 49,90 Euro pro Person
Termine
Ort
Kerken
Adresse: Aldekerk, Bruchstraße 21a
Veranstalter
VHS, Volkshochschule Geldern Tel.: 02831 / 93 75-0
Autogenes Training
Durch Tiefenentspannung und Aktivierung vorhandener Ressourcen kann ein
Zustand der Ausgeglichenheit erreicht werden, der es ermöglicht, den
täglichen Anforderungen ruhiger begegnen zu können. In Anlehnung an das
Training von Prof. J. H. Schulz wird durch Visualisierungstechniken auch
das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst. Kursinhalt sind die 6 Grundübungen. Geeignet
ist diese Methode bei Schlafstörungen, Lernblockaden, Stress, Schmerzen
und vielem mehr.
Maximal 10 Teilnehmer. Leitung: Christiane Grothe
Anmeldung zu Kurs C3520K unter 02831 / 93 75-0 oder über den folgenden Link: